🌻큐티(Quiet Time)의 이론과 실제
그리스도를 모심으로 그리스도인이 되고 또 구원을 확신하게 되면 그와의 인격적인 관계가 이루어 집니다. 그런데 세상의 모든 대인 관계가 깊어지기 위해서 서로간의 교제가 필요하듯이 주님과의 관계가 더욱 깊어지기 위해서는 주님과의 인격적인 교제가 필요합니다. 이런 교제가 개인적으로 이루어지는 시간을 큐티(Quiet Time) 혹은 경건의 시간이라고 부릅니다.
주님과의 교제를 위해서는 그와의 관계가 전제되어야 합니다. 우선 나 자신이 그와 어떤 관계가 있는지를 다시 한번 확인하십시오.
1. 예수님은 어떤 일로 하루하루를 바쁘게 보내셨습니까?(마4:23)
구원의 사역을 감당하시기위해 하루 종일 두루 다니셨다. * 세가지 동사를 관찰해 보라. (가르치시며, 전파하시며, 고치시니) 이것은 예수님이 세상에 오신 목적을 설명해 준다.
당신은 어떤 일로 하루하루를 바쁘게 보내십니까? 가장 많이 시간을 보내는 일부터 차례로 써보십시오.
2. 누가복음5:15-16을 읽으십시오. 예수님이 바쁘신 일과 중에서 가장 중요하게 생각하신 시간은 무엇입니까?
한적한 곳을 찾아 기도하시는 것. * 예수님의 사역을 가능하게 했던 원동력은 기도에 있었다. * 우리의 삶의 원동력은 어디에 있는가? 물질인가? 재능인가? 경험인가? (기도에서 얻은 기도와 힘) * 오늘 가장 중요한 일이 무엇이라고 생각하는가? (하나님께 나아가 말씀을 들으며 기도하는 일)
3. 예수님이 하루 일과를 시작하기 전 이른 아침에 가장 먼저 한 일이 무엇입니까?
(막1-35)
새벽 오히려 미명에 한적한 곳으로 가셔서 기도하셨다. * 성부 하나님과 성자 예수님은 끊임없이 영적 교재를 나누셨다. * 홀로 하나님과 만나는 시간을 갖고 있는가? * 일어나자 마자 가장 먼저 하는 일은 무엇인가? 또 가장 먼저 떠오르는 생각은 무엇인가? 서로 나누어 보라.
당신의 아침시간은 어떻습니까?
4. 다윗은 하나님의 마음에 합한 사람으로 하나님의 뜻을 이루는데 크게 사용되었습니다(행13:22). 다윗이 하나님의 마음에 합한 사람이 될 수 있었던 것은 그가 하나님과 깊은 교제를 가졌기 때문입니다. 시편5:3과 143:8을 읽고 다윗이 하나님과 함께 어떻게 시간을 가졌는지 요약해 보십시오.
(1) 아침에 주의 말씀을 들음. * 하나님의 마음에 합한 사람이 되기 위해서는 하나님의 말씀을 들어야 한다.
(2) 주님을 의뢰함. * 말씀을 듣는 올바른 영적 자세는 의뢰, 즉 믿음이다.
(3) 주님의 인도를 소망함. (나의 길을 깨달음) * 우리의 다닐 길을 주님은 아시고 또한 계획하신다. 그 분의 인도하심안에 하루를 맏기고 시작하는가? 아니면 내 마음대로 하루를 지내는가?
(4) 주께 기도하고 바라봄. * 깨달은 말씀을 가지고 기도한다. 그리고 오늘 하나님이 나의 삶에 주실 약속과 은혜를 바라보며 기대한다.
바로 이런 시간을 Quiet Time 혹은 경건의 시간이라고 합니다.
(질문) 개인적으로 성경을 읽고, 공부도 하고, 시간을 내어 기도도 합니다. 그렇다면 나도 큐티를 하고 있는 것입니까?
(1) 성경공부와 큐티는 다르다. * 성경을 읽고 공부하는 것도 중요하다. * 성경공부가 많은 시간을 집중적으로 들여서 하는 거라고 하면 큐티는 매일 일정한 시간을 들여서 규칙적으로 하는 것이다. * 성경공부는 객관적 이해에 중점을 두고, 큐티는 주관적 적용에 중점을 둔다.
(2) 기도시간과 큐티는 다르다. * 큐티에 기도가 포함되지만, 기도가 곧 큐티는 아니다. * '기도하면 됐지 큐티까지 할 필요가 있느냐' 또는 '큐티를 하니까 특별히 시간 정해 놓고 기도할 필요는 없지 않은가' 하고 생각지는 않는가?
5. 그리스도인으로서 큐티를 해야 하는 이유를 생각해 보십시오.
(1) 하나님께 개인적인 교제를 위하여
하나님과의 관계는 한번 맺어진 후 끊어지지 않습니다(롬8:39). 그러나 그 관계가 깊어지기 위해서는 계속적인 교제가 필요합니다. 하나님과 교제하는 방법에는 여러 가지가 있으나 하나님과 단둘이 개인적으로 만나는 교제는 큐티를 통해서 할 수 있습니다.
* 하나님께서는 우리와 교제하기 위해 기다리고 계신다. 우리의 마음의 문을 두드리고 계신다. 교제가 없으면 답답해 하신다.
(2) 하나님의 인도와 보호를 받기 위하여
(가) 인도(시119:105):하나님의 말씀을 통해 : 주의 말씀은 내 발의 등이요 내 길에 빛이니이다. * 인생이라는 항해에 필요한 길잡이가 곧 하나님 말씀이다. 당신의 삶은 누구의 인도를 받아왔는가? (오직 주님이시다.)
(나) 보호(시119:133):하나님의 말씀을 통해 : 나의 행보를 주의 말씀에 굳게 세우시고 아무 죄악이 나를 주장치 못하게 하소서. * 죄를 깨닫게 되고 그것으로부터 멀어지게 되는 비결은 하나님의 말씀에 있다.
하나님은 큐티를 통해 일상생활에서 생기는 문제에 대하여 구체적인 해답을 주십니다.
(3) 주의 성품, 인격, 생활을 닮기 위하여(고후3:18)
그리스도인이 빛과 소금으로 드러나고 복음을 전하기 위해서는 "교인 티"보다는 진정한 그리스도인의 삶을 보여주어야 합니다. 신앙생활이 피상적인 종교생활에 그치지 않고 나의 인격과 삶에 변화가 있기 위해서는 주님과의 인격적인 교제가 필요합니다.
* 우리는 성령으로 말미암아 현재의 영광(주의 자녀)에서 미래의 영광(영화)으로 주의 형상을 닮아가고 있다.
(4) 주님의 사역을 감당하기 위해(눅5:15-16, 막1:35)
교회에서 맡겨진 일들과 세상에서 복음전파의 사명을 감당하기 위해서 하나님과 교제를 통해 힘을 얻고 방향제시를 받는 것은 필수적입니다.
* 예수님께서도 사역을 감당하시기 위해서 깊은 영적 교제를 가지셨다. 하물며 우리들은 어떻게 해야 하겠는가? * 우리는 위의 네가지 목적을 위해 큐티를 힘쓰고 있는가? 그렇지 못하면 어떤 점에서 인가? 서로 나누어 보라.
참고성구 롬8:39 높음이나 깊음이나 다른 아무 피조물이라도 우리를 우리주 그리스도 예수안에 있는 하나님의 사랑에서 끊을 수 없으리라
6. 큐티를 하는데 정해진 방법이 있는 것은 아닙니다. 그러나 처음 시작하는 것을 돕고, 또 계속하도록 하기 위해 "생명의 삶"을 소개합니다. "생명의 삶"을 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
(1) 매일 필요한 말씀을 공급받을 수 있습니다.
(2) 적당한 양의 말씀을 묵상할 수 있습니다.
(3) 빠지지 않고 정규적으로 할 수 있게 해줍니다.
(4) 성경말씀을 고르게 묵상하게 해줍니다.
(5) 어려운 말씀을 이해하는데 도움이 됩니다.
7. "생명의 삶"을 활용해서 큐티를 하십시오(생명의 삶 활용방법 참고).
(1) 찬양으로 시작하십시오.
찬양은 하나님의 전에 나아가기 위한 마음의 준비입니다. 찬양으로 큐티를 시작하십시오.
* 찬양은 나의 닫혔던 마음의 문을 하나님께 여는 데 도움이 된다.(시119:12)
(2) 성령의 도우심을 구하십시오.
성령님은 성경이 저자이시며 그분의 감동으로 쓰여진 것이므로 분명하게 말씀을 깨닫도록 조명해 주십니다.
[참고] 시119:18, 102, 요일2:27
(3) 말씀을 듣는 것으로 시작하십시오.
하나님께서는 말씀을 통해서 그 자신을 우리에게 알려주시고자 합니다(위로, 소망, 경고, 계획, 아이디어 등). 그러므로 우리는 귀를 기울여 오늘 나에게 주시는 말씀이 무엇인가를 들어야 합니다. 먼저 주어진 본문을 소리내어 세 번 정도 반복해서 읽으십시오. 이것은 하나님의 말씀을 듣고자하는 겸손과 말씀의 권위 인정, 또 정성스럽게 읽을 때 우리의 마음을 집중시킬 수 있는 방법이 됩니다.
말씀을 묵상하고 본문을 통해서 하나님(성부, 성자, 성령)은 어떤 분이신가? 그분의 성품을 찾아 보십시오. 그리고 그 말씀에 나를 비추어 하나님의 명령과 약속, 고백해야 할 죄, 실천해야할 행동이 무엇인가 묵상해 보십시오.
* 세 번 읽는다. (가) 첫 번째 읽기 : 소리내어 읽으면서 전체 대의를 파악한다. (나) 두 번째 읽기 : 조용히 다시 읽으면서 주제, 제목을 찾는다. (다) 세 번째 읽기 : 요약하면서 자신의 표현으로 노트에 기록한다.
[참고성구] 시119:12 찬송을 받으실 여호와여 주의 율례를 내게 가르치소서.
시119:18 내 눈을 열어서 주의 법의 기이한 것을 보게 하소서.
시119:102 주께서 나를 가르치셨으므로 내가 주의 규례에서 떠나지 아니하였나이다.
보충설명 (3-1) 연구단계 : 어려운 말이나 구절에 대해서 연구하고, 성경말씀이 기록된 삶의 정황 등을 성경사전이나 주석서 같은 것을 통해 살펴 본다.
(3-2) 영적 교훈을 파악하는 단계 : 본문을 통해 하나님이 말씀하고자 하는 것을 깨달아야 한다. 이것은 일반적이고 보편적이며 시대를 초월해서 주시는 교훈이다.
(4) 구체적으로 적용하십시오.
적용이 없는 말씀묵상은 열매맺지 못하는 나무와 같습니다. 반드시 말씀을 통해 나에게 의미하는 바를 노트에 적어 보십시오. 노트에 기록하게 되면 불확실했던 것이 확실해지고 기도하는데 구체적이 됩니다.
* 기록의 유의할 점 : (가) 깊은 묵상을 하도록 훈련시켜 준다. (나) 적용을 이끌어 내기 쉽다. (다) 영적 감격을 보존하고 시간이 지난 후 다시 도전을 받을 수 있다. (라) 자기 평가의 거울이 된다.
[참고] 적용시 생각해야 할 점 : SPACE방법 자백해야할 죄(Sin to confess), 붙잡을 약속(Promise to clame), 피해야 할 행동(Action to avoid), 순종해야할 명령(Commands to obey), 따라야 할 모범(Examples to follow)
(5) 말씀의 결과를 가지고 기도하십시오.
오늘 주어진 말씀에 순종할 수 있도록 하나님의 도우심을 기도하십시오.
(6) 체험된 말씀을 서로 나누십시오.
말씀을 적용한 결과 일어난 일들을 믿음의 형제 자매들에게 이야기하십시오. 이렇게 은혜를 나누는 시간을 통해 나와 이웃과의 관계가 사랑으로 두터위집니다. 여기에 소개된 것은 영적전쟁에서 승리할 수 있는 작은 안내판에 불과합니다. 더 좋고 효과적인 방법들을 개발하고 활용할 수 있기를 바랍니다. 천천히 그러나 꾸준히 말씀과 동행하십시오. 풍성한 삶을 누리며 승리하는 그리스도인으로 살수 있을 것입니다.
#PRESS 방법 : Press for a moment(잠깐 기도하십시오.), Read his word(말씀을 읽으십시오.), Examine his word(말씀을 묵상하십시오.), Say back to god(말씀의 결과를 가지고 다시 기도하십시오.), Share with others(받은 은혜를 다른 사람들과 나누십시오.), (PRESS는 위의 다섯 개 문장의 첫글자를 딴 것이다.)
* 나눔의 중요성 : (가) 지나치게 주관적으로 치우치는 것을 방지해 준다. (나) 타인이 깨달은 바를 공유할 수 있다. (다) 나눔을 통해서 자기정리가 된다. * 나눔이 없으면 장님이 코끼리 만지는 식이 되기 쉽다. 서로 나눔으로써 전체적인 교훈에 접근할 수 있다.
8. 시편119:15, 97에서는 말씀의 묵상을 강조합니다. 말씀을 묵상하는 것과 단순히 읽는 것과 어떤 차이가 있습니까?
단순히 읽는 것이 객관적 이해에 초점이 있다면, 묵상은 하나님이 성품과 계획을 깨닫는 데서 오는 나의 삶의 변화에 초점이 있다. * 비유하자면 묵상은 보석을 단순히 보는 것에 그치지 않고 그 재질과 아름다움, 가치 등을 면밀히 살펴 보는 것과 같다. * 묵상의 이점 : (가) 묵상을 통해 나를 향하신 하나님의 뜻을 알게 된다. (나) 하나님이 내게 주신 말씀을 종일 묵상함으로써 그 말씀이 내 안에 살아 움직이게 된다. 이것이 나를 변화시키는 원동력이 된다. * 우리는 말씀을 듣고 얼마나 자주 잊어버리고 지나쳐 버리고 있다. 그 이유는 어디에 있다고 생각하는가? (묵상이 없기 때문이다. 잉태하는 수고와 해산하는 고통이 없으면 귀함과 자랑스러움을 모른다. 묵상은 종일토록 하는 것이다. 그래야 마음에 새겨지며, 구체적 적용이 잘 된다.)
9. 말씀이 내 발에 등이 되고 내 길에 빛이 되기 위해서는 말씀을 실생활에 적용해야 합니다. 적용은 내 생활을 돌아보거나 내다보면서, 구체적인 사람, 사건 등에 앞서 묵상한 말씀을 연결시키는 일입니다. 바람직한 적용을 위해서는 다음의 세가지 요소가 필요합니다.
(1) 개인적이어야 합니다(Personnal)
* 하나님께서 나에게 주신 메시지이다. * 하나님과의 인격적인 관계 속에서 나를 성찰해 보아야 한다. * 남에게 적용하는 것은 삼간다. 큐티는 나에게 주시는 음성을 듣는 것이다.
(2) 구체적이어야 합니다(Practical)
* 하나님이 나에게 요구하시는 것이 무엇인가? (명령, 책망, 모범, 약속, 원리 등의 여러 면에서 생각해 본다. -SPACE) * 하나님의 말씀에 내가 오늘 어떻게 응답할 수 있는가?
(3) 가능한 일이어야 합니다(Possible)
*큐티는 추상적인 관념으로 끝나서는 안된다. 삶의 실질적인 변화를 도모한다. 이를 위해 나는 어떻게 해야 할까?
*적용해야 할 주의할 점 :
(가) 나의 마음을 비워야 한다. 말씀을 듣는데 가장 방해가 되는 것은, 자기의 강한 소원이다. 자신의 소원을 위해 성경 말씀을 자기 상황에만 맞게 해석함으로써 자기 합리화에 빠져서는 안된다. 성경 말씀을 통해서 하나님께서 나에게 말씀하시도록 나의 소원이나 욕심을 내려놓고 귀를 기울여야 한다.
(나) SPACE방법을 고려하여 여러 가지로 적용할 점을 생각하되, 교훈적이고 요구적이며 율법적인 말씀에 매이지 않도록 조심한다. 이는 그러한 말씀들이 마음을 치유하고 자유케 하기 보다는 오히려 억압하기 쉽기 때문이다. 말씀의 영적 교훈을 가지고 나의 죄와 상함을 드러내고 이로 인해 애통한 마음을 갖는 방향으로 노력해야 한다.
(다) 드러난 나의 마음 상태를 십자가 앞에 가지고 가서 먼저 용서함을 받아야 한다.
(라) 너무 적용만을 강조하지 않도록 한다.
(마) 큐티는 오랜 훈련을 쌓아야 가능하다. 그러므로 서두르지 말고, 방법론에 너무 얽메이지도 말고, 솔직하고 겸허하게 말씀을 대하도록 한다.
(바) 타성에 젖지 않도록 해야 한다. 큐티는 주님과 늘 새롭게 만나는 시간임을 명심하고, 자신을 점검해야 한다.
10. 큐티의 유익을 알더라도 규칙적으로 꾸준히 하기가 쉽지 않습니다. 성실하게 하기 위해서 다음의 조언을 참고하십시오.
(1) 경건 생활에는 훈련이 필요합니다.(딤전4:7), 훈련을 위해서는 자신의 생활을 절제할 필요가 있습니다(고전9:25-26), 당신의 생활에서 큐티를 하는데 어떤 것들이 방해가 됩니까?
교회의 각종모임이나 구역예배는 큐티를 계속하는데 도움을 줄 수 있습니다.
(예) 수면부족, TV시청, 신문구독, 우선순위가 불분명함, 자기의 소원. * 큐티는 그 전날 밤부터 시작하는 것이다. 즉 일찍 자야 한다. * 먼저 양육자 자신의 고민을 솔직하게 터 놓는 것이 좋다. 그리고 큐티했을 때 하루의 삶이 어떻게 달라지는지 말해준다. * 나누어진 문제를 놓고 함께 증보기도를 한다. 이때 큐티를 지속적으로 하겠다는 결단의 기도도 한다. * 큐티에 도움이 되는 큐티 자료집 등도 읽는다.
cf) 훈련이란 말에는 벌거벗고 훈련한다.(to exercise naked)라는 뜻이 있다. 큐티 훈련에 있어서 첫 번째로 해야 할 것은 벗는 것이다. 큐티에 방해가 되는 것들을 주님의 십자가 밑에 내려 놓는 것이다.
(2) 큐티를 점검하거나 같이 나눌 형제를 만드십시오(히10:24-25, 딤후2:2).
서로 돌아보아 격려한다. * 큐티를 지속적으로 하기 위해서는 서로 나누며 격려해 줄 수 있는 사람이 반드시 필요하다. * 일대일 훈련 기간 중에 서로 계속 점검해 줄 것을 약속하자. 단, 매일 못할 것에 대한 두려움은 버리자. * 순(구역)모임을 통한 큐티의 나눔과 격려는 매우 중요하다. * 서로 나눔으로써 자신의 큐티가 치우치는 것을 방지할 수 있다.
(3) 실패하더라도 낙심하지 말고 그날부터 다시 계속하십시오.
* 큐티를 못하고 빠뜨린 것이 문제가 아니라, 다시 시작하지 못하는 것이 문제이다. * 기타 주의할 점 : 큐티에 우선순위를 두고 행하는 것이 중요하다. 왜냐하면 일에 메여서 하나님 말씀을 대하는 것을 소홀히 하기 쉽기 때문이다.
* 큐티방식은 말씀 읽기부터 적용까지의 과정에 따라 아래와 같이 네가지 유형으로 나누어 볼 수 있다. : 신앙생활을 하고 있는 사람이라면 적어도 최소한 A형으로 성경을 읽는다고 볼 수 있다. 큐티를 처음 시작하는 경우에 처음부터 완벽한 D형으로 하게 되면, 어려움을 느껴 금방 중단하기 쉽다. 그러므로 처음에는 B형으로 시작하다가, 점차 C형, D형으로 발전시켜 나가는 것이 바랍직하다.
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